Moja droga do rekordu

(1 opinia klienta)

64,90 

+ koszt dostawa
Kategoria:

Książka ,,Moja droga do rekordu” Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach. Niejednokrotnie są to unikalne informacje dotyczące nie tylko przygotowań, treningu, czy determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu, ale także wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu m.in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię. Autor wskazuje, że nie tylko poznanie możliwości swojego ciała i umysłu, ale przede wszystkim systematyczne samodoskonalenie się w obszarze tych sfer może przybliżyć w znacznym stopniu trenującego do końcowego sukcesu. Za regenerację organizmu Valerjana Romanovskiego podczas przygotowań do bicia kolejnych dwóch rekordów Guinnessa odpowiadał dr hab. Dariusz Mucha, prof. AWF w Krakowie (Kierownik Zakładu Odnowy Biologicznej i Korekcji Wad Postawy) oraz dr Dawid Mucha specjalizujący się w powyższej problematyce.

dr hab. Dariusz Mucha, prof. AWF

Przedstawione w książce zagadnienia i ich dogłębna analiza stanowią wyjątkowy materiał zarówno dla trenerów, fizjoterapeutów, psychologów, ale także dla lekarzy wielu specjalności. Jest to innowacyjny ,,przewodnik” przybliżający czytelnikowi w holistyczny sposób obcowanie człowieka ze środowiskiem wodnym, niskimi temperaturami oraz wybranymi formami odnowy psychosomatycznej.

Dr Dawid Mucha

1 opinia dla Moja droga do rekordu

  1. Karol

    Super książka

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart